Retiro de Yoga - Prática de Hatha Yoga no Espaço "Rosa de Nazaré"
Dias 6 e 7 de setembro de 2025
(sábado e domingo)
Nazaré Paulista - SP
O yoga tem ganhado adeptos em todo o mundo, por equilibrar o cotidiano estressante através de suas práticas e ensinamentos, promovendo qualidade de vida. Nesse encontro vamos praticar e conhecer o yoga e seus elementos (asanas, pranayamas, meditação, etc.) com mais tempo e entendimento, baseados em seus textos clássicos.
Além da prática de yoga, haverá também momentos dedicados a dança circular e meditação.
Equilíbrio corpo-mente
O yoga é um sistema filosófico indiano que integra os aspectos físico, mental, moral, social e espiritual do ser humano. Sua prática auxilia na manutenção ou recuperação do equilíbrio corpo-mente, fundamental para o bem-estar. Seus ensinamentos, ainda que milenares, permanecem atuais.
Um espaço especial
O Retiro Rosa de Nazaré propicia uma imersão na natureza que permite uma pausa no nosso cotidiano, facilitando o relaxamento, a reflexão e o encontro consigo mesmo - um local ideal para a prática de yoga.
Saiba mais sobre o espaço em www.rosadenazare.org.br .
Facilitadoras:
Silvia Meireles: Professora de Educação Física (Mestrado - USP), leciona yoga desde 1988. Diplomada em Yoga com formação na Índia (Kaivalyadhama) onde morou por nove meses. Possui formação em ginástica holística pelo método Ehrenfried.
Foi professora de Yoga no SESC - SP e no Centro Cultural Swami Vivekananda em São Paulo.É atualmente diretora e professora no Instituto de Yoga Lonavla, em São Paulo, fundado pela professora Ignez N. Romeu de quem foi aluna direta.
Maria Rosa de Freitas: Psicóloga junguiana com abordagem corporal. Estuda e aplica astrologia há vários anos. Fez formação em Danças Sagradas e Simbólicas no Brasil e na Europa. Conduz em diversos países seminários sobre astrologia, símbolos e danças. É co-fundadora e coordenadora do Retiro Rosa de Nazaré onde ensina a dança de giro dos sufi mevleve.
INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES
Horário:
de sábado 6/09 às 10h a domingo 7/09/2025 às 15h
Contribuição:
vivência, hospedagem e alimentação (ovo-lacto-vegetariana)
R$ 1.200,00 (em até três vezes)
Maiores informações pelo WhatsApp: (11) 9 6598-6688 (somente mensagens) ou E-Mail: contato@yogalonavla.com.br