Curso: Práticas de Meditação - 2a. Fase

​​​Profa. Olga Corte Bacaycoa
15 de fevereiro (aula de recapitulação) e
de 07 de março a 09 de maio de 2020,
aos sábados

A meditação visa ao desenvolvimento da concentração, da plena atenção e da tranquilidade, tanto durante a prática formal quanto nas nossas atividades diárias.

 

Este curso tem como objetivo familiarizar os alunos com algumas das principais técnicas de meditação, para que eles possam escolher qual técnica, num determinado momento, é mais adequada ou prazerosa para a mente.


O que é possível obter com a prática da meditação?


Não meditamos para obter um resultado específico, pois esse desejo, em si mesmo, é um entrave à meditação. Porém, com o tempo, notamos que nossa mente está mais presente, que temos maior consciência de nosso corpo, pensamentos e sentimentos, que temos melhor discernimento e mais tranquilidade diante da vida.


DATAS E HORÁRIOS:

 

Dia 15 de fevereiro (Sábado), das 14h às 16h30 - Aula de Recapitulação

Para aqueles que não cursaram a primeira fase, haverá uma aula de recapitulação de duas horas e meia de duração.

Os alunos que frequentaram a 1a. fase do curso, em 2019, estão convidados a participar, sem custo adicional.

 

 

Dias 7 e 21 de março, 4 e 18 de abril e 9 de maio (Sábados), das 8h30 às 10h

Segunda fase do Curso de Técnicas de Meditação, iniciado em 2019


VALORES:

 

Valor total do curso, 2ª fase, conforme datas acima: R$ 150,00

Aula de recapitulação para os alunos novos: R$ 50,00

LOCAL:

Instituto de Yoga Lonavla
Rua Frederico Abranches, 389 – Cj.102 – 10. andar – próximo ao Metrô Santa Cecília
Tel: 3361-7305 e WhatsApp: 96598-6688

 


INSCRIÇÕES:

 

Para se inscrever, clique no botão abaixo e preencha o formulário. Em breve você receberá uma mensagem com as informações para o depósito do valor correspondente.

 

Por favor, envie-nos o comprovante do depósito por e-mail ou pelo WhatsApp para confirmar a sua inscrição.

 

Observações:


1)  Chegar com 15 min. de antecedência. A entrada de retardatários prejudica a prática dos outros participantes;

2)  Se possuir, trazer uma almofada de meditação.

Profa. Olga C. Bacaycoa

 

É formada em economia e direito, dedica-se atualmente ao estudo e prática da yoga, meditação e ayurveda. Formou-se como professora de Yoga pela Krischnamacharya Yoga Mandiram, de Chennai, India. É formanda do Curso de Terapeuta Ayurvédico pela Escola Brahma Vidyalaya. Faz parte do corpo de instrutores da Casa de Dharma e é professora colaboradora do Instituto de Yoga Lonavla.
 

© 2019 por I.Y.Lonavla.
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Santa Cecília - São Paulo / SP

Telefone/Fax: (+55 11) 3361-7305

        (+55 11) 96598-6688

E-mail: contato@yogalonavla.com.br

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